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寒湿症状：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

1、舌苔发白2、反复的3、时舌苔发白4、咳嗽时痰是稀白的5、流清鼻涕，代表体内有寒。

6、流出的汗是凉汗7、爱打喷嚏8、***发热时浑身感觉冷9、经常、腹泻，代表体内有寒。10、脸上长痘和斑

12、手、脚长年冰冷13、脚踝浮肿，代表、寒

14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、、腰酸背痛等症状都表示体内有寒湿。定期居家使用韩小可体质调理—有你足矣系列足浴粉泡脚，深度排出体内湿寒

女性体质偏寒怎么调理这点一定要注意！

通过每日晨起测量体温与观察生理周期来判断健康女性每日早晨的体温应介于36?36.5℃的范围，若低于35℃就表示可能体质有偏寒之虞。另外，观察每次月经周期的天数，若总是介于25?35天，且每个月的周期天数差不多，即表示正常。

建议妈妈们可依下列选项，自我检视环境是否虚寒，若勾选的选项越多，则表示拥有一个温暖的，若勾选的选项越少，则需多加注意的保暖

选项：□ 体温在36.5℃左右。□ 很少。□ 月经周期十分规律。□ 手脚温暖。□ 腹部不曾感到寒冷。□ 平日不会经常感到虚弱畏寒。□ 月经来潮时几乎没有大的血块。

由于人的体温是由气血输送来决定的，产后修复用品，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，产后修复，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表示为皮肤毛孔粗大，产后修复排行榜，毛囊淤堵等问题。血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。热其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者部分异样出汗，这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

小腿部位经络不通，有可能会导致如下几种危害：1、导致小腿局部的一系列病变，比如在初期会导致小腿部位出现疼痛、肿胀、活动受限等等一系列的症状，而在病情比较严重的时候，有可能会导致小腿以下的部位出现发凉、发紫、麻木，并且有肌肉萎缩的情况。2、此处的经络不通，有可能会造成全身的气机不畅以及阴阳失调，因为此处有足部的三阳经和三阴经通过，一旦有经络不畅，产后修复有用吗，有可能会导致全身的气机阻滞，继而出现、情绪抑郁、腰膝酸软等等一系列的症状表现。3、此处的经络不畅，还有可能会造成多个脏器的功能紊乱，比如有可能会造成胃、胆、膀胱、脾等等相关脏器的功能出现异常，进而导致一系列的***。

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