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发布时间:2020-07-25 02:21:34
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什么是腹直肌?
腹直肌!那不就是大力水手们的八块腹肌嘛?没错!从突入腹腔的还是在一天天地变大,刚开始挤挤腹腔里面的脏器还能装得下去,后来干脆就自己开疆拓土,抻长腹部肌肉,撑大腹部空间。在这生存空间的角力里,首当其冲的就是腹腔的门户——“腹直肌”。
腹直肌具有保护腹腔脏器,维持腹内压,参与完成、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能。
腹直肌一般是由于怀孕期间及分娩过程中,或肥胖及长期腹压的人群,随着腹部压力的增大,女性腹部肌肉中就会出现一个空隙,怀孕期间肌肉被拉伸,产后无法自动修复。、避免做一些腹部锻炼,如果腹部直肌空隙还未关闭前,不能够进行一些剧烈高强度腹部锻炼,因为这样会损伤肌肉。第二、要及时的进行,腹直肌分离会增加腹部的发生几率。第三、要让小腹得到平坦。第四、局部包扎腹带,适当锻炼,循序渐进,防止腹压过高
气血虚弱型缺乳●医修复元汤:适应症状:产后甚少或全无,稀薄,柔软无胀感;面色少华,倦怠乏力;舌淡苔薄白,脉细弱。
气血虚弱型产后缺乳:主要表现为没有或只有少量,
无胀痛,清稀并伴有头晕目眩、面色无华、食欲不振。治以补 血,产后***加盟,通经。常用为人参.黄芪、麦冬、木通、桔 梗、川弯、***、王不留行等。
产后哺乳期内产妇甚少或全无者,称为“缺乳”.又称“产后不行”,是产科常见病之一,多发生在产后数天至半个月内,也可发生于整个哺乳期,严重影响母婴健康
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