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银川母婴护理-香港艾妮产后修复加盟-母婴护理产品代加工

发布时间:2020-07-04 17:55:29        

阴虚体质的人如何调理?

阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,母婴护理产品代加工,口干,银川母婴护理,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。应以滋补、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品。


1、五心烦热:手、足心、胸中发热,常喜欢光脚踩凉地板;

2、易口渴,爱喝冷饮;

3、,舌红少津少苔;

4、肌肤苍白或红,常有烘热感,面色潮红;

5、皮肤干燥;

6、眼睛发干,红血丝多;

7、常有眩晕;

8、睡眠差,睡眠时间短,盗汗;

9、急躁易怒;

10、大便干燥。

1、精神调养

阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣。

2、环境调摄

阴虚体质的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,母婴护理学校,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。

3、饮食调养

阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。







月子餐不能乱吃!一定要清楚自己什么体质


体质特征

形体特征:无特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷。

心理特征:因禀质特异情况而不同。

常见表现:遗传性***有垂直遗传、、家族性特征;胎传性***为母体影响胎儿个体生长发育及相关***特征。

发病倾向:***体质者易***,易患花粉病症;遗传***如血友病、先天愚型及***所称'五迟'、'五软'等;胎传***如胎寒、胎热、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱等。

对外界环境适应能力:适应能力差,如***体质者对***季节适应能力差,易引发。


体质分析

由于先天禀赋不足、遗传等因素,或环境因素,因素等的不同影响,母婴护理加盟,故特异质的形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面存在诸多差异,病机各异。

心理特征:因禀质特异情况而不同。

常见表现:遗传性***有垂直遗传、、家族性特征;胎传性***为母体影响胎儿个体生长发育及相关***特征。

发病倾向:***体质者易***,易患花粉病症;遗传***如血友病、先天愚型及***所称'五迟'、'五软'等;胎传***如胎寒、胎热、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱等。

对外界环境适应能力:适应能力差,如***体质者对***季节适应能力差,易引发。








脾胃是指脾经和胃经。***认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为'气血生化之源',共同承担着化生气血的重任,是后天之本。

人从出生之后成长需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。

***认为***的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好怎么调理?




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