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冷热水交替清洗消除纹。能够促进身上的血液循环，加速身体里黑色暗沉的分解，对消除纹起到一定程度上的效果!坚持运动孕妇长期缺乏锻炼，皮肤松弛没有弹性也会很容易让纹找***来。建议在备孕时候，产后***中心，女性就开始坚持运动，强健身体，孕期也坚持散步走动以达到锻炼的目的，使得皮肤弹性更好，有效减少纹的产生。控制体重补充营养的同时也不要忘记控制好孕期体重。如果体重增长过快，会致使孕妇很容易引发***；胎儿过大，不仅不利于分娩的顺利进行，还会使孕肚涨得更大，这一定程度上会给纹生长提供便利。

生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和***（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命！

从怀孕时的害喜、斑、纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的复旧、身体***等等，无不让人感觉这是人生的一次脱胎换骨的历炼。

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